Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Učinkovita raba energije nam bo prihranila kar nekaj denarja

V kolikor želimo čim bolj poskrbeti za prihranek našega denarja, kar se tiče ogrevanja in druge uporabe energije, je potrebno, da se poskrbi za učinkovito rabo energije. Za to pa lahko poskrbimo na več različnih načinov, katere pa si bom ogledali v nadaljevanju.

Prvi takšen način je zagotovo izolacija. Učinkovita raba energije bo odvisna torej tudi od tega, kako dobro je izoliran naš dom, saj bo to potem vplivalo na toplotne izgube, ter posledično na porabo energije za ogrevanje. Tukaj pa je zato pomembno, da se poskrbi za to, da so naše stene dobro izolirane. Poleg tega pa se velikokrat spregleda tudi streho, katera pa je prav tako zelo pomembna za izolacijo, saj se lahko ogromno energije izgubi skozi le to. 

Nato pa bo učinkovita raba energije odvisna tudi od tega kakšne gospodinjske aparate uporabljamo. Ti pa so po navadi razvrščeni glede na energetsko učinkovitost. To pa pomeni, koliko energije, oziroma elektrike porabijo glede na svoje delovanje. Zato pa moramo poskrbeti za to, da uporabljamo čim bolj energetsko učinkovite gospodinjske aparate.

Nato pa lahko učinkovita raba energije zagotovi tudi na ostale načine. Tukaj pa lahko uporabimo razne toplotne črpalke, katere nam bodo zagotovile, da se bomo lahko ogrevali na veliko bolj učinkovit in pa varčen način. To pa zato, ker te izkoriščajo razne vire toplote, ter jo iz tam črpajo. To pa pomeni, da ne bodo rabile pridelovati svoje elektrike, oziroma toplote, kar pa nam bo prihranilo kar nekaj denarja.

No tako pa lahko s temi načini čim bolje poskrbimo za učinkovito rabo energije v našemu domačemu okolju. To pa nam bo pomagalo pri temu, da bomo prihranili kar nekaj denarja, saj bomo poskrbeli sprva za to, da naši aparati ne uporabljajo pretirano količino elektrike, nato pa tudi ne bo prišlo do raznih izgub toplote kot smo že prej opisali. 

Učinkovita raba energije nam bo prihranila kar nekaj denarja

Zelene ograje za stopnice osvežile videz stopnišča

V našem stanovanjskem bloku imamo devet nadstropij. V tako visoki stavbi je tudi dvigalo, ki hvala bogu, se redko kdaj pokvari. Pa tudi, ko se pokvari, so mojstri za popravilo hitro pri nas in v najkrajšem možnem času odpravijo napako. Jaz ga sicer uporabljam zelo redko, kljub temu, da je moje stanovanje v osmem nadstropju. Večinoma hodim peš, tako gor kot dol in vedno se držim ograje za stopnice. Brez njih bi bila hoja težja.

Zelene ograje za stopnice osvežile videz stopnišča

Pri hoji navzgor so ograje za stopnice v pomoč, saj je lažje če pri hoji navkreber nogam priskočijo na pomoč še roke. V slogi je moč, je nekoč dejal moj šef v službi. Še bolj pa mi ograje za stopnice pridejo v poštev ko hodim oziroma dirjam od stanovanja proti pritličju ali kleti. Takrat preskakujem včasih tudi kar po pet ali šest stopnic in na ovinku se je potrebno močno prijeti ograje za stopnice, da spelješ ovinek kot je treba. Kakšne sile vse morajo prenest. Dobro, da so kvalitetno pritrjene, da jih divjaki, ki dirjamo ali pa otroci, ki se obešajo na njih, ne razmajamo ali celo uničimo. Je pa tudi res, da v našem bloku izredno skrbno vzdržujemo ograje za stopnice, pravzaprav skrbno vzdržujemo vse skupne prostore in naprave našega stanovanjskega bloka. Dva krat letno imamo prav akcijo, v kateri obnovimo, popravimo ali kaj na novo postavimo. Je v naši veliki stanovanjski hiši kar nekaj mojstrov, ki se spoznajo na te stvari, tako, da ne potrebujemo zunanjih izvajalcev, dosti postorimo stanovalci sami in tako prihranimo nekaj tudi na vedno prevelikih stroških.

Pa še ena pozitivna stvar je v tem, druženje in spoznavanje med sosedi. Tako smo tudi pred kratkim obnovili ograje za stopnice. Pregledali, če je kje potrebno priviti kakšen vijak, jo v celotni dolžini pobrusili in na novo premazali z zaščitnim lakom ter novo zeleno barvo. Da malo osvežimo videz našega stopnišča.…

Tek in sprostitev

Tek in sprostitev

Kot mlada sem redno trenirala tek. Potem pa se je zgodilo življenje, bi temu lahko rekli. Dobila sem redno zaposlitev, spoznala svojega moža in dobila otroka. Večkrat sem se spomnila na tek, vendar v mojem natrpanem urniku nisem našla časa. Ni mi bilo vseeno, ker sem vedela, da moje telo hrepeni po teku. To je bil moj življenski stil, na katerega sem pozabila. 

Po nekaj letih takega življenja, pa sem bila vedno bolj utrujena. Bolj kot sem počivala, bolj sem bila utrujena. Ko sem en dan gledala televizijo s sinom in komentirala, kako sem včasih tekla, mi je sin rekel:

“Zakaj samo govoriš, zakaj ne tečeš več?”

To pa je bil stavek, ki me je prebudil. Spet se je v meni nekaj prebudilo. Čutila sem, da moje telo tek potrebuje. Obula sem svoje tekaške čevlje in šla. Najprej sem se sprehodila do gozda in tam začela počasi tečti. Čutila sem svoje telo, kako srečno je bilo, kako se je začelo spominjati mojega teka. Z vsakim korakom bolj sem vedela, da moram teči. Ko sem prišla domov, sem bila presrečna. V mojih mislih je bilo samo to, da spet tečem. Vse ostalo ni bilo pomembno. Svojemu sinu sem se zahvalila za ta izrečen stavek. 

Daneš še vedno tečem trikrat na teden. Pri teku pozabim na čisto vse. Sem srečna in zadovoljna, kar pa se izraža v mojem življenju. Našla sem tisto, kar me osrečuje in tek je sigurno to, kar mi daje energijo in da se počutim živa in srečna. Moja športna energija je nazaj in lahko rečem, da sem se spet našla. Tek je zame zdravilo čez celo leto in mislim, da nikoli ne bom več nehala tečti. …

Plezanje je šport ki me je začel zadnje čase zelo zanimati

S kar nekaj prijatelji, smo že od nekdaj zelo veliki navdušenci nad raznimi športi, ter se zato tudi zel oradi družimo v kakšnih takšnih okoliščinah, kjer skupaj igramo kakšen šport. No tako pa so me nekaj časa nazaj prvič povabili s seboj, če se jim pridružim pri plezanju v dvorani. To pa me je zelo navdušilo, saj se s plezanjem še nikoli nisem preizkusil, tako da sem se seveda takoj strinjal.

No plezališče, oziroma plezalna dvorana, pa je bila relativno blizu našega kraja, saj je bilo do tam  kakšnih 15 minut vožnje, tako da smo imeli to res blizu. Ko pa sem nato šel prvič plezati, pa me je ta šport resnično navdušil. Zato pa smo se začeli na plezanje odpravljati čedalje bolj pogosto. Zato pa sem si tudi s časom kupil svoje plezalne čevlje, da si jih nisem rabil sposojati tam, saj sem videl, da se bom očitno na plezanje začel odpravljati čedalje bolj pogosto.

Kar pa mi je bilo pri temu športu najbolj všeč, pa je bilo to, da je bilo na plezališču ogromno različnih smeri. Te pa so bile označene po težavnosti, tako da sem lahko začel z raznimi lažjimi smermi, nato, ko pa sem se že malo bolje spoznal s plezanjem, pa sem se lahko preizkusil v kakšnih težjih smereh.

Ko pa je prišla pomlad in pa poletje, pa smo se preselili tudi ven. Tako pa so imeli ti moji prijatelji tudi vso opremo za zunanje plezanje po naravnih stenah, kar pa so bili klini, pasovi, vrv in pa karabini, tako da smo se nato tudi zelo velikokrat odpravili na plezanje na razne naravne stene, kar pa je tudi bil pravi užitek, tako da mi je ta šport postal res zelo všeč. 

Plezanje je šport ki me je začel zadnje čase zelo zanimati

Sončne elektrarne na streho naše hiše

Kot zaprisežen planinec in ta zeleni, kot mi pravijo prijatelji, saj nenehno pobiram papirčke po tleh, pa zamaške po cesti in jih pospravljam v koše za smeti, se odločim, da bom še bolj prispeval k ohranjanju našega planeta. Na streho naše hiše bodo postavljene sončne elektrarne. Tako bom poskrbel tudi za energijsko neodvisnost. Vso električno energijo, ki jo potrebujem v svojem domu bom tako proizvedel sam, višek pridobljene energije iz sončne elektrarne pa bom dal v električno omrežje našega distributerja električne energije. Samoo skrbnost se mi zdi kar potrebna v današnjem času. V zadnjem času je po naši vasi zgrajenih kar nekaj teh elektrarn. Tako dobiva naša vas pridih okolju prijaznih naselij, kar se pozna tudi nenazadnje tudi pri svežem zraku.

Sončne elektrarne na streho naše hiše

Ne samo, da rastejo sončne elektrarne kot gobe po dežju, smo v naši vasi tudi poskrbeli, da smo prav vsi zamenjali naše stare sisteme ogrevanja na fosilna goriva z modernejšimi. Prešli smo na toplotne črpalke. Smo res zelo ekološko usmerjeni prav vsi prebivalci. Tudi tukaj je razlog zakaj sončne elektrarne na naše strehe. Toplotne črpalke potrebujejo za svoje delovanje izključno in samo električno energijo. Edina pomankljivost, ki nam jo je predstavil monter, je ta, da te elektrarne za svojo delovanje potrebujejo samo dnevno sončno svetlobo. Se pravi najbolje je, če je jasno vreme od zore do mraka, takrat je največji izkoristek, ob oblačnem vremenu ali pa ob dolgotrajnem dežju pa bi lahko naleteli na težave z proizvodnjo. Pomembno je tudi, da je streha in s tem sončne elektrarne obrnjeno naravnost proti soncu. Saj lahko malo prirejamo položaj, tudi če streha ni idealno postavljena, samo je vizualni učinek potem malo slabši. Imamo srečo, naša vas je na lokaciji s pretežno toplimi in s soncem bogatim vremenom.

Tudi zime so mile in tople, se pravi sončne, tako tukaj ne bo težav. Tudi streha naše hiše je idealno postavljena. Kot da bi pred 20 leti vedeli, da bomo postavljali sončno elektrarno.…

Vrtne hiške in vrt

Imate tudi vi vrt in nimate vrtne hiške? Sama sem bila prepričana, da vrtne hiške ne potrebujem in sem imela vso orodje v garaži. Potem pa se je dogajalo to, da sem morala neprestano iz vrta hoditi v garažo, ker sem nekaj pozabila. Vse to pa me je utrudilo. Tako sem začela razmišljati, da pa vrtna hiška za orodje pride vseeno prav. Na spletu sem videla lepe vrtne hiške, vendar so mi bile premajhne in nepraktične. Zato sem prosila svojega prijatelja, ki je bil lesar, če bi mi lahko on naredil eno vrtno hiško. 

Ko sem mu povedala, mi je rekel, da bo vse skupaj preračunal in mi povedal, koliko me bo vrtna hiška stala in se bom potem odločila, če jo bom imela. Točno sem mu povedala, kako veliko želim, kar pa se tiče materialov, pa sem prepustila njemu. Seveda sem mu rekla, da si želim, da bo prišel skozi čim cenejše, ker si ne želim za vrtno hiško zapraviti veliko denarja. 

Vrtne hiške in vrt

V 5 dneh sem jaz hiško imela. Nisem mogla verjeti, ko me je poklical in mi rekel, da je vrtna hiška narejena. Kako sem bila tisti dan vesela, ko je vrtna hiška stala pred mojim vrtom. Cel dan sem posvetila temu, da sem si v njej naredila tako, da sem imela vse lepo zloženo. Tako bom sedaj prišla na vrt in imela vse pri roki. 

Ne vem, kaj sem sploh razmišljala, ko sem govorila, da vrtna hiška ni potrebna. Še kako potrebna in praktična je, to vidim sedaj, ko jo imam. Sedaj sem si tudi pred vrtno hiško naredila klop in mizo. Tako večkrat posedim in opazujem naravo. Sedaj, ko imam hiško, je to čisto drug občutek, ko sem na vrtu, kot pa prej. Vso orodje je lepo pospravljeno in vedno vem, kje imam kaj in kaj potrebujem. V vrtni hiški imam tudi polno semen. …

Strešna kritina je res zelo pomembna, ko pride do planiranja

Strešna kritina je res zelo pomembna, ko pride do planiranja

Danes se zelo veliko ljudi spravi graditi hišo brez kakršnegakoli premisleka glede vseh detajlov, ki pridejo zraven. Zelo malo ljudi se zaveda, da je pri sami gradnji hiše in pri samem načrtovanju zelo veliko podrobnosti, ki jih je potrebno res razčistiti. Predno se gradnja sploh prične. Strešna kritina je definitivno ena izmed teh podrobnosti, ki jih mora čisto vsak razčistiti. Točno moramo vedeti, kakšna bo strešna kritina in kako se bomo tega lotili. Za to seveda lahko povprašamo tudi kakšne profesionalce, saj nam bodo ti najboljše svetovali. Strešna kritina je res zelo pomemben del hiše, saj je ta tista, ki bo hišo prekrila. Brez pokrite hiše definitivno ni hiše. Že pri sami gradnji če dobro pomislimo, moramo hišo čim prej pokriti s streho, zato, da se potem lahko lotimo notranjih prostorov. Če hiša ni pokrita, potem nas lahko ovira vreme in tako ne moremo delati notranjih prostorov.

Ravno zato je strešna kritina res zelo pomemben del vsake hiše in je zelo pomembno, da se o tem pogovarjamo že res zelo zgodaj. To se lahko pogovarjamo že takrat, ko delamo načrt za hišo, tako da imamo čim več informacij pokritih. Več kot vemo, lažje nam bo šlo v samogradnjo in manj se bomo obremenjevali. To seveda tudi pomeni, da bomo imeli manj stresa, saj ga je po navadi že v službi dovolj. Hiša nam definitivno vzame zelo veliko časa in ravno zato je zelo pomembno, da imamo vse možne informacije, ki so potrebne, da naredimo res neko kvalitetno in dobro hišo. Ko, imamo vse informacije, kot so na primer tudi strešna kritina. Šele potem se lahko lotimo same gradnje, saj šele potem lahko vemo, da bo gradnja potekala brez kakršnih koli problemov in podobno. Tako bomo na koncu srečni in bomo projekt zaključili res dobre volje in brez kakršnihkoli zapletov.…

Mobilne naprave so lahko zelo uporabne za študijske obveznosti

Danes ima prav vsak človek že mobilno napravo v svoji lasti. Tako pa so mobilne naprave, oziroma telefoni, postali že nujen del vsakega pameznika, saj si življenja brez tega sploh več ne predstavljamo.

Mobilne naprave so lahko zelo uporabne za študijske obveznosti

Tako lahko že sam potrdim, da na dan zapravim kar nekaj časa na telefonu. To pa ne bi rekel, da je tako škodljivo, kot ljudje govorijo, da preveč časa zapravimo, kot mladina, na telefonu. Tukaj pa bi poudaril rabo telefona za razne šolske teme. Sem študent matematike, ter imam zaradi tega na telefonu ogromno različnih virov, katere si lahko na hitro ogledam, kadar se na primer učim, saj mi je hitreje brskati na telefonu, kot pa na računalniku. Prav tako imam na telefonu ogromno različnih slik s predavanj, saj mi vse snovi morda ne uspe prepisati v predavalnici. Potem pa mi telefon nudi tudi zelo enostavno komunikacijo z ostalimi sošolci, kjer lahko nato skupaj rešujemo kakšen problem o snovi, ki ga imamo, ter se lahko tako skupaj učimo od doma, kar pa nam prihrani kar nekaj časa.

Tako pa je moja mobilna naprava zelo pomemben del mojega študijskega dela, saj mi omogoča lažje učenje, ker imam na telefonu na voljo vse informacije. Nadaljnjo pa mi omogoča tudi zelo lahko komunikacijo z ostalimi sošolci, kjer lahko nato skupaj rešujemo razne težave, ki jih imamo. 

Nato pa lahko omenim še komunikacijo s profesorji, kjer pa imam na voljo svoj študijski mail, ter lahko tako zelo hitro vidim, če je kakšen profesor poslal kakšno sporočilo o predavanjih, saj sem na telefonu nato o temu obveščen, kjer pa bi moral na računalniku redno spremljati, ali je kdo kaj poslal. Tako pa mi to zelo olajša spremljanje mojih študijskih obveznostih, saj si lahko tako tudi na koledarju, ki ga imam na telefonu, označim vse izpite, ter sem tako lahko zelo dobro organiziran.…

Povišan sladkor se mi na srečo ni razvil v diabetes

Nekaj časa nazaj, sem opazil, da se je z mojim telesom nekaj dogajalo sam sem začel dobivati določene simptome. Ti simptomi pa so bili predvsem močna utrujenost skozi celoten dan, na momente nekoliko zamegljen vid in pa tudi padec imunskega sistema. To pa me je zelo prestrašilo, saj so to zelo pogosti simptomi sladkorne bolezni, katera pa je bila v naši družini zelo pogosta, kar je pomenilo, da bi lahko doletela tudi mene.

Tako pa sem bil pred odhodom do zdravnika zelo živčen, saj me je bilo strah, da bi imel sladkorno bolezen, vendar je še vedno obstajala možnost, da je šlo zgolj za povišan sladkor.

No pri pregledu pa se je izkazalo, da je res šlo za povišan sladkor. Zato pa sem moral začeti resno delati na temu, tako da se mi povišan sladkor ne bi razvil v sladkorno bolezen. Za začetek pa sem bodil zdravila, ki so mi pomagala, da sem lahko nivo sladkorja spustil nazaj na normalen nivo. Nato pa sem moral prilagoditi svoj življenjski slog, tako da sem čim bolje poskrbel za povišan sladkor, da se mi ta ne bi stopnjeval.

Povišan sladkor se mi na srečo ni razvil v diabetes

Tako pa mi je zdravnik sprva priporočal, da se čim več gibam. Ker pa sem športnik, pa mi to ni predstavljalo težav. Nato pa sem v svoji prehrani povsem izključil sladke pijače in pa razne sladkarije, kar pa je bilo najbolj pomembno in pa zame tudi nekako najtežje.

Prav tako pa sem se tudi zelo pogosto oglaševal pri zdravniku, kateri mi je redno preverjal raven glukoze v krvi. S časom pa se je izkazalo, da bi je uspelo nadzorovati sladkor, ter se mi povišan sladkor tako ni razvil v sladkorno bolezen. To pa me je zelo razveselilo, saj bi me sladkorna bolezen lahko konkretno ovirala pri mojemu športnemu napredku, kar pa je bil moj največji strah.…

Toplotna črpalka nam je pomagala znižati stroške

Skozi zadnjih nekaj let, se nam je pri nas doma čedalje bolj zdelo, da se nam stroški za ogrevanje drastično višajo. Tako pa imamo sedaj občutek, da danes plačujemo že kar nekaj denarja pri ogrevanju našega stanovanja in pa naše sanitarne vode. Zato pa smo se odločili, da se bomo sedaj v to malo poglobili, ter smo zato začeli iskati kakšno rešitev, ki bi nam lahko pomagala nekoliko zmanjšati te stroške, kar bi nam iz finančnega vidika zelo koristilo.

Prva stvar, ki pa nam je padla na misel, pa je bila toplotna črpalka. Ta bi nam lahko pomagala rešiti ta problem, saj je toplotna črpalka energetsko učinkovita, ker črpa toploto iz že obstoječih virov toplote, kar pa pomeni, da bi bilo to kot nalašč za nas.

No zato pa smo se malo odpravili brskati po spletu, da bi si ogledali različne toplotne črpalke, ki so danes na trgu. Kar hitro pa smo ugotovili, da o tej temi vemo premalo, da bi se lahko odločili za tip toplotne črpalke, ki nam bo najbolje pomagal privarčevati denar. Zato pa smo se obrnili na nekatere prijatelje, za katere smo vedeli, da imajo doma toplotno črpalko, ter tako vejo veliko več o tej temi, kot mi.

Toplotna črpalka nam je pomagala znižati stroške

No ti pa so nam rekli, da moramo najprej dobro premisliti, kako močna toplotna črpalka bo primerna za nas, saj bi imeli s nakupom premočne toplotne črpalke, nepotrebne dodatne stroške. Nato pa moramo še videti, koliko smo pripravljeni zapraviti na tej investiciji, saj bo to odvisno od tipa toplotne črpalke, ki bi si ga privoščili.

No po takšnih pogovorih, pa se nam je sedaj veliko bolj sanjalo, kakšna toplotna črpalka bo primerna za nas, tako da smo se odpravili v trgovino, da bi naredili kakšen nakup. Ta pa je bil uspešen, saj smo našli ravno to kar smo iskali, ter smo bili sedaj že zelo navdušeni nad tem, da se nam bodo končno znižali stroški ogrevanja.…